Archives des sieste - Maman Écolo

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Les bienfaits de la sieste en plein air

Par Maman Écolo|2023-06-17T13:02:02+02:0017/06/2023|À la Une, Blog|

Les bienfaits de la sieste en plein [...]

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Jeune maman écolo partage sa passion pour la couture, zéro déchet, permaculture et bien d’autres sujets verts.

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Port Grimaud😍✨🌈 surnommé La Petite Venise

Port Grimaud😍✨🌈 surnommé La Petite Venise Provençale 🛶 Une des cités lacustres les plus connues au monde, labellisé Patrimoine du XXe siècle, après seulement une cinquantaine d’années d’existence.
„Un projet unique en son temps, la cité lacustre de Port Grimaud est aujourd’hui un lieu visité et adoré pour sa douceur de vivre. Se balader le long des canaux, prendre le bateau, compter le nombre de couleurs sur chaque façade… Il existe mille raisons d’aimer la Petite Venise Provençale”🩵🩷🧡💛💚
Grimaud-provence.com
#portgrimaud #baladeenfamille #enfants #frereetsoeur #famille #vue #golfdesainttropez #suddefrance #bellejournee

Petite Randonnée sur les hauteurs du Lavandou 😍💚☀️🌊 #lelavandou #randonnée #nature #balade #enfamille #naturelovers #enfants #frereetsoeur #enpleinenature #enpleineforme #seconnecteralanature
@lelavandoutourisme 💚

✨Coup de 💚✨ Connaissez-vous le livre „Res

✨Coup de 💚✨ Connaissez-vous le livre „Respirer” de James Nestor? La respiration est bien plus qu’un simple acte automatique de survie ; c’est le fondement même de notre existence 🙏🏼 Elle oxygène chaque cellule de notre corps, régule notre système nerveux et influence même notre état mental et émotionnel.
Le livre „Respirer” de James Nestor explore de manière fascinante l’importance de la respiration pour notre santé globale. En se plongeant dans les recherches scientifiques et les pratiques ancestrales, Nestor dévoile comment une respiration consciente et maîtrisée peut améliorer notre santé physique, notre performance mentale et notre bien-être émotionnel. En découvrant les secrets de la respiration, ce livre offre des perspectives inédites sur notre potentiel humain et nous guide vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
#livrecoupdecoeur #livre #lecture #bienetre #sesentirbien #santé #santementale #respirer #respiration #bonnesanté #breath #breathwork

Quelle belle initiative @villedulavandou 💚 Les

Quelle belle initiative @villedulavandou 💚 Les 5 sens en éveil dans le jardin éphémère de la Ville du Lavandou💚 Goûter, voir, sentir, entendre et toucher, vos cinq sens seront en éveil dans ce jardin qui recouvre les pavés du parvis de l’Hôtel de ville.
La vue: une structure 3D et un trompe-l’œil imaginés par l’artiste Marc Ubeda et le massif composé de plates-bandes monochromes aux couleurs de l’arc-en-ciel. Ici, chaque rayon de soleil est représenté par un paillage et des plantes d’une seule et même couleur (fleur et feuillage).
Le toucher:
Dans le massif « Touchez-moi ! », les plantes au feuillage fin, doux, soyeux, texturé… n’attendent que vos mains. Thym doudou, stachys, verbascum, pelargonium tomentosum, artemisia schmidtiania nana, stipa cheveu d’ange… « La peau de ces végétaux » vous surprendra. Tout comme les textures à découvrir dans le meuble tactile. Sur le chemin sensoriel, que vous devez emprunter pieds nus, vous sentirez là aussi, différentes textures.
L’ouïe:
Le chant des oiseaux, le coassement des grenouilles, le bruissement des feuilles…Vous pourrez aussi jouer quelques notes de musique sur un argilophone ou sur des tambours, réalisés par le collectif de musiciens « Terre et son ».
L’odorat:
Rosier, chèvrefeuille, jasmin, calaminthe, seringat, lavande, lilas, iris odorant, daphné, myrte, camphrier, agrumes… Les parfums du jardin infusent nos narines. Ils annoncent les saisons, révèlent l’éclat des fleurs et des aromates.
Le goût: Nos papilles raffolent de ce que nous cueillons, au potager comme sur les arbres. Dans le jardin éphémère, le plaisir de mettre à la bouche ce que nous offre la terre, sera à partager autour d’un massif et d’un petit verger.
Menthe, aneth, estragon, sauge ananas, ciboulette, mélisse… Framboisier, fraisier…

310 végétaux composent ce jardin.
23 plantes qui ont du piquant : rosier rugueux, désespoir des singes…
84 plantes à parfum : jasmin, lavande…
108 plantes aromatiques : basilic, sauge…
39 plantes de bord d’eau
56 plantes à la texture et au feuillage différents : bégonia roi, thym laineux…
source le-lavandou.fr 💚

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Le Carnet des Petits Radis dans la boutique du Dom

Le Carnet des Petits Radis dans la boutique du Domaine du Rayol 😍💚 Mon petit coup de coeur 💕 @little.urban J’aime tellement cette boutique au sein du Domaine, si je pouvais, j’achèterais tous les livres, sans exception. Je met toujours un temps monstrueux pour tout regarder et surtout choisir parmi tant de livres qui ont l’air tous plus intéressants les uns que les autres.
Je vous montrerai bientôt le livre que j’ai acheté 😍

#livre #ecologie #enfants #activiteenfant #livreenfant #ecologique #ecoresponsable #consommacteur #planeteterre #domainedurayol

Balade au @domainedurayol 😍😍 L’un de mes e

Balade au @domainedurayol 😍😍 L’un de mes endroits préférés 💚 C’est un espace naturel protégé de 20 ha, propriété du Conservatoire du littoral.
« Les jardins du Domaine du Rayol constituent un véritable « index planétaire » des régions du monde biologiquement semblables et pourtant si éloignées. » 🌎💚✨

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Hier nous avons participé à l’action Nettoyons

Hier nous avons participé à l’action Nettoyons le Sud 💙🌎 Nous ne sommes pas restés aussi longtemps que nous aurions souhaité , a cause des enfants qui couraient dans l’eau, mais nous étions quand même ravis d’y participer et d’y faire participer nos enfants.
Connaissez-vous Nettoyons le Sud? Une action citoyenne pour protéger notre belle région 💚
« Nettoyons le Sud » œuvre en faveur du zéro déchet en région Sud, c’est une belle opportunité de sensibiliser le plus grand nombre à une politique « 100 % Climat » pour notre territoire. Depuis 2017, la question climatique est au cœur des priorités de la Région Sud, devenue territoire pilote de la transition énergétique en France ! 2023 marquait la première édition de cette grande opération de nettoyage.
la Région Sud travaille avec les collectivités pour mettre en œuvre la planification régionale de Prévention et de Gestion des Déchets.
Avec 3 600 000 tonnes de déchets ménagers et assimilés collectés chaque année, ces actions sont cruciales ! Les objectifs ? 65% de déchets valorisés et 45 0000 tonnes de biodéchets triés à la source à l’horizon 2025. Pour les atteindre, la Région Sud développe l’installation de ressourceries et de sites de réemploi, harmonise les consignes de tri et modernise les centres.
Côté lutte contre les déchets plastiques, elle s’appuie sur le programme ReMed Zéro déchet plastique en 2030, participe activement aux travaux de l’Observatoire Régional des Déchets & de l’Économie Circulaire et aide les porteurs de projets à faire émerger des solutions.

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Magnifique Vipérine de Madere vue ce matin lors d

Magnifique Vipérine de Madere vue ce matin lors de notre balade à Bormes-les-Mimosas 💙💜🩵😍✨ #nature #natureestbelle #baladeenfamille #vacancesenfamille #fleurs #plante #floraison #enfantsdehors #enfantsheureux #activiteenfant #bormeslesmimosas #💙

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